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（中央社記者張茗喧台北23日電）一位25歲男性每天洗頭，日前忽然發現頭皮狂冒痘痘、癢得不得了，而且漸漸最先掉髮，東禿一塊、西禿一塊，求診皮膚科醫師才發現竟是洗髮精沒沖乾淨，致使頭皮發炎。
收治患者的開業皮膚科醫師趙昭明透露表現，這名男人因工作壓力大，為了節省時候，洗頭時經常抹完洗髮精，隨意沖兩下就了事，加上他平時會戴平安帽，全部頭皮長期悶著讓激發頭皮發炎，毛囊受損才導致禿髮。
尼爾森去年底針對全台601名25至45歲男性進行調查，發現近4成男性有掉髮問題，此中30歲之前就有掉髮徵兆的比例更高達6成，高於鄰近的韓國、中國大陸。
趙昭明默示，按照門診察看，年輕族群掉髮趨向出現2倍數增長，除基因遺傳外，時下年輕人又因壓力、飲食、糊口型態的改變，致使掉髮問題越來越嚴重，查詢拜訪也顯示，有近7成受訪者願意放棄酒精以換取健康頭皮。
趙昭明指出，想有健康秀髮，頭皮潔淨很主要，因頭皮分泌的油份就是一種毒素，含有欠好自由基可能破損毛囊，一旦梗阻毛孔還會產生刺激成份，但清潔頭皮也不是洗到完全沒油脂，應適度潔淨避免長痘痘、毛囊萎縮。
洗髮精遴選有3大重點，趙昭明說，像是選擇弱酸性的洗髮精，不要選擇添加太多香精、香味太重的，可挑選有強調頭皮清潔的洗髮精，更重要的是洗完頭務必沖乾淨，以免殘留在頭皮上造成刺激，引起發炎。
預防頭皮發炎，趙昭明建議，應少吃刺激性的食物像是咖啡、酒精或辛辣、油炸類食品，另一方面也不應抽菸，因抽菸產生的尼古丁會使血管縮短，間接影響頭皮血液輪回，使頭髮營養沒法投遞。1060402
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